Elektronik sigara kullanıcılarının sıkça yaşadığı ve oldukça can sıkıcı bir durum vardır: boğaz yanması.
İlk başta küçük bir tahriş gibi hissedilir, ama devam ettiğinde her çekimde rahatsızlık verir, bazen öksürükle birlikte gelir ve “acaba yanlış mı yapıyorum?” sorusunu akla getirir.
Aslında bu durum çoğu zaman ciddi bir arıza ya da hastalık belirtisi değildir; genellikle birkaç basit hatadan veya yanlış tercihten kaynaklanır.
Bu yazıda, elektronik sigara kullanırken boğaz yanmasının neden oluştuğunu, nasıl önlenebileceğini ve hangi küçük değişikliklerle bu sorunun tamamen ortadan kaldırılabileceğini detaylıca anlatacağım.
1. Yanlış Nikotin Oranı: En Yaygın Neden
Boğaz yanmasının en sık karşılaşılan nedeni, kullanılan likitin nikotin oranının yüksek olmasıdır.
Nikotin, boğaz vurumunu (throat hit) doğrudan etkiler. Nikotin oranı arttıkça boğazda hissedilen sertlik ve yanma da artar. Özellikle sigarayı bırakmak için yeni başlayan kullanıcılar, “daha güçlü olsun” diye yüksek nikotinli likitlere yönelir. Ancak bu durum genellikle beklenenin tam tersine etki yapar.
Örneğin, 20 mg salt likit veya 12 mg freebase likit, düşük watt’lı cihazlarda bile boğazda ciddi bir yanma yaratabilir.
Bu durumda boğazda yanma sadece nikotinden değil, nikotinin buharla birlikte fazla yoğun şekilde temas etmesinden kaynaklanır.
Ne yapılmalı?
- Eğer pod sistem kullanıyorsan, 10-15 mg salt nikotin aralığıyla başlaman en güvenli seçenektir.
- Eğer mod cihaz (yüksek watt’lı) kullanıyorsan, 3-6 mg freebase nikotin seviyeleri idealdir.
- Ayrıca “soft throat hit” olarak bilinen, daha yumuşak nikotin likitlerini tercih edebilirsin.
Unutma, yüksek nikotin her zaman daha fazla tatmin demek değildir — bazen tam tersi, boğazda rahatsızlık yaratır.
2. Cihaz Ayarları: Watt Değeri ve Buhar Sıcaklığı
Boğaz yanmasının ikinci büyük sebebi, cihazın yanlış ayarlarla kullanılmasıdır.
Her coil (bobin) belirli bir watt aralığında çalışmak için tasarlanmıştır. Eğer cihazı bu aralığın çok üzerinde kullanırsan, coil aşırı ısınır ve likit tam buharlaşmadan yanar.
Bu durumda hem likit aroması bozulur hem de boğazı yakan “yanık tat” oluşur.
Örneğin, coil üzerinde “15–20W” yazıyorsa ve sen cihazı 25 watt’ta kullanıyorsan, o coil dayanmaz. Buhar aşırı sıcak olur ve boğazı yakar.
Ne yapılmalı?
- Cihazın üzerinde veya kutusunda yazan önerilen watt aralığına mutlaka dikkat et.
- Cihazın watt değerini 2’şer 3’er artırarak tatlı noktayı (sweet spot) bul.
- Eğer buhar çok sıcaksa, watt’ı düşür.
- Ayrıca hava akışını (airflow) fazla kapatma; dar hava girişi, sıcak buharın doğrudan boğaza vurmasına neden olur.
Yani cihazı ne kadar güçlü çalıştırırsan, buhar o kadar sıcak olur. Sıcak buhar da, özellikle yüksek nikotinli likitlerle birleştiğinde, boğazı tahriş eder.
3. Coil ve Likit Uyumsuzluğu: Gizli Ama Etkili Sebep
Her likit, her coil ile uyumlu değildir. Bu uyumsuzluk da boğaz yanmasının sinsi sebeplerinden biridir.
Coil’in direnci (ohm değeri) ve kullandığın likitin yapısı (VG/PG oranı) birbiriyle uyumlu değilse, ya buhar çok yoğun ya da çok kuru olur — her iki durumda da boğazda rahatsızlık yaratır.
Kısaca anlatmak gerekirse:
- Düşük ohm (sub-ohm) coil’ler (0.5 ohm altı) daha fazla buhar üretir. Bu coil’lerle yüksek VG (örneğin 70VG/30PG) likitler kullanılmalıdır. Çünkü bu likitler daha kalın yapılıdır ve yoğun buhar için idealdir.
- Yüksek ohm (1.0 ohm ve üstü) coil’ler ise düşük VG (örneğin 50VG/50PG) likitlerle kullanılmalıdır. Bu likitler daha ince yapılıdır, coil’e hızlı emilir ve boğaz vurumunu dengeler.
Eğer yanlış kombinasyon kullanıyorsan, coil yeterince likit emmeden yanar. Bu da her nefeste “yanık tat” ve boğazda acı bir his oluşturur.
Ne yapılmalı?
- Pod cihazlar için genelde 50/50 oranlı likitleri tercih et.
- Mod cihazlar için 70/30 VG/PG oranlı likitler uygundur.
- Coil’i düzenli olarak değiştir. Eski coil, pamuk yapısını kaybeder ve kuru buhar üretir.
Boğaz yanması yaşayan kullanıcıların yarısından fazlası, aslında farkında olmadan yanık coil ile vaping yapıyor.
4. Kullanım Şekli: Fazla Çekim, Yanlış Nefes Tekniği
E-sigara, klasik sigaradan farklı bir çekim tekniği gerektirir.
Birçok yeni kullanıcı, sigara içiyormuş gibi sert ve hızlı çekim yapar. Ancak bu, coil’in yeterince likit çekmesine izin vermez. Sonuç: kuru pamuk, sıcak buhar ve boğaz yanması.
Ayrıca, çok sık aralıklarla peş peşe çekim yapmak da cihazın ısınmasına neden olur. Coil aşırı ısınırsa, likit tam buharlaşmadan yanmaya başlar.
Doğru teknik nasıl olmalı?
- Yavaş, uzun ve sabit nefes çek. 3–4 saniyede buharı içine al, 1–2 saniye sonra bırak.
- Çekimler arasında en az 10 saniye ara ver.
- Cihazı dikey tut, böylece likit pamukta eşit dağılır.
Ayrıca susuz kalmamak da önemli. Elektronik sigara buharı hafif su kaybına neden olabilir; kuru boğaz, yanma hissini artırır. Günde bol su içmek bu basit ama etkili çözümü destekler.